Oto 10 korzyści dla zdrowia, których możemy się spodziewać, gdy regularnie uprawiamy seks:
1. Łagodzenie bólu głowy Seks zwiększa poziom endorfin i oksytocyn we organizmie, a te hormony koją ciało i umysł, łagodząc w ten sposób bóle głowy.
2. Leczy grypę
Podczas seksu liczba przeciwciał zwiększa się, tym samym wzmacniając układ odpornościowy oraz zapobiegając infekcjom wirusowym i bakteryjnym.
3. Poprawia pracę serca Regularny seks poprawia pracę serca i zmniejsza ryzyko udarów i zawałów serca.
4. Walczy z depresją
Seks jest silnym antydepresantem i wzmacnia poczucie własnej wartości.
5. Zapobiega przeciążeniu mięśni
Seks wzmacnia mięśnie i łagodzi bóle mięśni i stawów.
6. Zapobiega wyciekom moczu
Seks wzmacnia mięśnie dna miednicy i zapobiega wyciekowi moczu.
7. Poprawia zdrowie prostaty Seks wspiera zdrowie prostaty i obniża ryzyko raka prostaty.
8. Leczy bezsenność
Seks relaksuje ciało i umysł, a przez to poprawia sen i zwalcza bezsenność.
9. Obniża ryzyko raka piersi Podczas seksu organizm uwalnia oksytocynę, hormon, który znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi.
10. Sprawia, że Twoja skóra będzie zdrowsza
Seks to wysiłek, który usprawnia przepływ krwi, a tym samym usprawnia transport tlenu do komórek skóry i odprowadza toksyny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz