Dr Oz bardzo często wspomina w swoich wywiadach o niesamowitej mocy i korzystnym wpływie zielonej herbaty na nasze zdrowie, zwłaszcza jeżeli chodzi o oczyszczanie ciała i utrzymywanie wysokiego poziomu energii przez cały dzień. 1 litr wody
5 torebek zielonej herbaty1 pomarańcza
garść świeżej mięty. Doprowadź wodę do wrzenia, następnie dodaj torebki zielonej herbaty i odczekaj około 3 minuty, a następnie wyciągnij saszetki i pozostaw herbatę do ostygnięcia. Pokrój pomarańczę w plastry ze skórką. Przygotowaną herbatę przelej do dużego słoika, wrzuć do niej plastry pomarańczy i listki mięty. Zakręć słoik i odstaw na noc w celu połączenia się składników odżywczych z każdego składnika. Pij pół litra tak przygotowanej herbaty każdego dnia. Najlepsze efekty otrzymasz pijąc ja przed posiłkami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz