26,02.2017
W ostatnich latach coraz bardziej popularne robią się napoje słodzone aspartamem, jak na przykład Cola Light. Po przeczytaniu tego artykułu już nigdy nie weźmiesz ich do ust!
Napoje z aspartamem są reklamowane jako zdrowsze, gdyż nie zawierają cukru. Jak jest jednak w rzeczywistości?
Cola light faktycznie prawie nie ma kalorii, ponieważ aspartam jest 200-krotnie słodszy od cukru, wystarczy więc dodać go bardzo mało. Aspartam jest zresztą stosowany nie tylko w napojach, ale i innych produktach oznaczanych jako prozdrowotne – dietetycznych ciastkach i innych słodyczach.
Aspartam wcale nie jest zdrowszy od cukru. Badacze z Uniwersytetu stanu Iowa ogłosili wyniki swoich badań, które pokazują, że ze spożywaniem aspartamu wiąże się wiele nieznanych dotąd negatywnych konsekwencji dla zdrowia. Ich badanie trwało aż 10 lat i wzięło w nich udział 60 000 osób. Naukowcy sprawdzali w nim wpływ cukru na zdrowie. Ich wyniki zaskakują.
Okazało się, że spożywanie już dwóch napojów dietetycznych, słodzonych aspartamem dziennie może zwiększyć o 30% ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.
Podnosi się wówczas również aż o 50% prawdopodobieństwo zawału serca. Wpływ jest wiec porównywalny do palenia i braku aktywności ruchowej.
Aspartam może też wywoływać inne choroby i problemy zdrowotne.
Należą do nich:
- choroba Alzheimera
- nadpobudliwość
- fibromialgia
- liszaje
- bóle brzucha
- zawroty głowy
- niepokój
- bóle głowy
- zmiany nastroju
- agresja
Wygląda wiec na to, że Ci z nas, którzy spożywają produkty słodzone aspartamem mają poważny powód, żeby się nad tym zastanowić. Na pewno dobrze jest pamiętać, aby z niczym nie przesadzać i dbać o zdrową, naturalną dietę.
Źródło: gutfuerdich.co
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz