Spóźnienia pociągów i przerwy w dostawie energii elektrycznej. Na to musimy się przygotować w najbliższych dniach - alarmuje Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. Czekają nas afrykańskie upały, a później ochłodzenie oraz gwałtowne burze.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa robi co może, by zminimalizować skutki upałów. Zwróciło się do urzędów wojewódzkich o przeprowadzenie akcji informacyjnych i podjęcie działań, które pomogą mieszkańcom w przetrwaniu najbliższych dni.
- Trzeba uświadomić Polakom, że to nie będą takie normalne zjawiska, że możemy mieć do czynienia z zagrożeniem życia i zdrowia - mówi dyrektor rządowego centrum Janusz Skulich.
Afrykańskie upały i gwałtowne burze
Poinformował, że najbliższy okres będzie wiązał się z większą aktywnością ratowników medycznych. Dlatego RCB zwróciło się do strażaków, by tam, gdzie będzie to możliwe, wspierali Państwowe Ratownictwo Medyczne i traktowali te działania jako nadrzędne i priorytetowe.
Skulich zastrzegł równocześnie, że także strażacy będą mieć w najbliższych dniach dużo pracy. Upały, okres wakacji, większa aktywność związana z urlopami, wiążą się też z dużym zagrożeniem pożarami. Jednak, jak dodał, według meteorologów, już w połowie tygodnia przez Polskę mają przejść gwałtowne burze.
Upały groźne dla zdrowia
Według prognoz IMiGW od piątku do środy temperatura w cieniu przekroczy 30 stopni, a miejscami, głównie na południu i zachodzie kraju, sięgnie nawet 36 stopni Celsjusza. Jedynie nad morzem temperatura nie przekroczy 28 stopni.
Znaczący wzrost temperatury powietrza może doprowadzić do odwodnienia i przegrzania organizmu. Upał może spowodować udar. Lekarze zwracają uwagę, że szczególnie w upalne dni nie można lekceważyć takich objawów, jak zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.
Jak chronić się przed upałami?
Ministerstwo Zdrowia przypomina o kilku podstawowych zasadach podczas upałów: przebywaj w chłodnych pomieszczeniach, nie polegaj na wiatrakach i innych prostych sprzętach chłodzących, noś lekką, luźną odzież, bierz chłodzące prysznice lub kąpiel. Bardzo ważne jest także nawadnianie organizmu. Należy pić więcej wody niż zwykle, unikać picia alkoholu i słodkich napojów.
Szczególnie narażone na wysokie temperatury są osoby chore, starsze oraz dzieci. Należy też zadbać o zwierzęta, u których również może dojść do przegrzania organizmu. Pod żadnym pozorem nie wolno też zostawiać dzieci oraz zwierząt w zaparkowanym na słońcu samochodzie. W krótkim czasie temperatura w pojeździe osiąga nawet 50 stopni.
Jak podkreślają ratownicy, tak wysokie temperatury mogą być też niebezpieczne dla dzieci podróżujących z tyłu nieklimatyzowanego auta. Chodzi szczególnie o najmłodsze dzieci, w przypadku których łatwo może dojść do przegrzania.
Rodzice często nie zdają sobie sprawy z takiego zagrożenia, a dodatkowo zamykają okna w aucie, by nie przewiało malucha. Tymczasem różnica temperatur pomiędzy przodem a tyłem auta może być znaczna, przez co przy ciągłej podróży, bez postojów, może dojść do ciężkiego przegrzania dziecka.
W ciągu dnia najwyższa temperatura jest między godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi w południe. Dlatego, jeżeli musimy wyjść z domu, najlepiej zrobić to w godzinach porannych. W upalne dni należy też pamiętać, aby szukając ochłody podczas kąpieli, bezwzględnie korzystać z bezpiecznych, strzeżonych kąpielisk.
PAP/ak
